Stage de Yoga à la Journée

Offrez vous une journée privilégiée avec Suzann à l'hôtel restaurant de la Pointe du Cap Coz.
Un programme complet pour une journée de 9h à 17h.
Atelier, cours de Yoga, méditation, déjeuner healthy, conférence par un intervenant extérieur; autant d'activités variées qui aborderont et développeront un thème défini.

Suzann alterne dans ses cours, des pratiques complémentaires : l’Hatha yoga, le yoga Iyengar et le Yin yoga. Le 1er lui permet d’être libre, créative et de réaliser un voyage intérieur ; le 2e est un yoga exigeant et profond, avec peu de place à l’improvisation ; le 3e permet d’aller en douceur, plus loin dans la découverte de son processus interne.